Ein Abnehmplan sollte sorgfältig durchdacht werden. Es macht wenig Sinn, wenn man von einer Diäz zur anderen stürzt, um unnötige Frustrationen zu sammeln, die einen noch mehr runtermachen. Hier möchte ich einige wichtige Abnehmtipps geben, aus welchen wichtigen Bestandteilen ein guter Abnehmplan besteht und worauf man besonders achten sollte. Ein strategisch durchdachter Plan besteht aus […]
